በቀላሉ የመሥሪያ ማገናኛዎች

ተፈጥሮ በጤናችን ላይ ያለው አዎንታዊ ሚና


ተፈጥሮ በጤናችን ላይ ያለው አዎንታዊ ሚና
please wait

No media source currently available

0:00 0:15:12 0:00

ጊዜን ከተፈጥሮ ጋር ማሳለፍ ለአካላዊ እና ስነ ልቦናዊ ጤና ጠቃሚ መሆኑን ምን ያክሎቻችን እናውቃለን? ባለሞያዎች ጊዜን ከተፈጥሮ ጋር ማሳለፍ ጭንቀትን እና ድባቴን በመቀነስ ለአዕምሮ ጤና የሚጫወተው ሚና ከፍተኛ ነው ይላሉ። ከዚህ በተጨማሪም በሰውነት ጡንቻዎች ውስጥ ያለው የጭንቀት መጠን መቀነስም ለአካላዊ ጤና ደህንነት ሚና ከፍተኛ ሚና ይጫወታል። /ዝርዝሩን ከተያያዘው ፋይል ያግኙ/

XS
SM
MD
LG