በማረጥ ዕድሜ ላይ የደረሱ ሴቶች ሰውነታቸው የተለያየ አካላዊ እና እንደ የሰውነት በላብ መዘፈቅ፣ ክብደት ለመቀነስ አለመቻል፣  ቁጣ ቁጣ ማለት  የመሳሰሉ እና ሌሎች ለውጦችን  ያካሄዳል። አብዛኛውን ጊዜም በዚህ እድሜ ያሉ ሴቶች ተጨማሪ ቫይታሚኖች እና አጋዥ ምግቦችን እንዲመገቡ፤ ቀላል እንቅስቃሴዎችን እንዲያደርጉ ይመከራል። የአጥንት እና የመገጣጠሚያ ስፔሻሊስት ዶ/ር ፋሲል ንጉሴ ዕንግዳችን ናቸው፡፡